16 podcasts TDAH/AuDHD actifs, vérifiés sur leurs dernières publications. Equilibre francophone (7) / anglophone (9). Chaque caveat signalé honnêtement.
Dernière vérification : 2026-04-20. 5 podcasts rejetés (motifs en bas de page).
Amélie Léveillé (coach de vie certifiée, diagnostiquée TDAH, Québec)
Hebdomadaire québécois. Mécaniques TDAH adulte (surcharge mentale, procrastination, perfectionnisme), ton pragmatique et chaleureux. Un des plus longs formats FR en continu.
Pour qui : Adultes FR qui veulent du concret, format court consommable en trajet.
⚠ Propose du coaching payant — mentions parfois, sans dominer. Ton orienté développement personnel.
Julie Hernandez (coach TDAH certifiée, diagnostiquée à 33 ans, France)
Podcast français vie quotidienne TDAH, approche parentalité + vécu adulte. Aborde TDAH-homme, TDAH-couple, TSA+HPI+TDAH — rare en FR.
Pour qui : Parents neuroatypiques, adultes diagnostiqués tardifs cherchant regard français pratique.
⚠ Vend programme 'POTENTIEL' mini-formation + coaching. Contenu podcast reste éditorial.
Sainnah
Alterne témoignages + entretiens neuropsychologues. Rythme irrégulier, épisodes denses, bon équilibre vécu/expertise.
Pour qui : Public qui découvre le TDAH adulte et veut à la fois incarnation et mise en perspective pro.
⚠ Publication aléatoire (gaps plusieurs mois). Host sans credential clinique — compense par invités qualifiés.
FIND-HCL (Hospices Civils de Lyon)
Série podcast CHU universitaire. Cliniciens + patients + familles sur troubles du neurodéveloppement. Ton posé, institutionnel, scientifique.
Pour qui : Référence FR au-dessus du soupçon marketing. Parents, soignants, nouveaux diagnostiqués cherchant info officielle.
⚠ Moins narratif/chaleureux que créateurs indépendants. Rythme lent.
Mélodie Ardouin
Toute la palette neurodivergences (TDAH, TSA, HPI, Dys). Ton pédagogique. Pros + concernés. Angle inclusion (entreprise, école).
Pour qui : Comprendre comment TDAH s'articule avec HPI, autisme, dys.
⚠ Rythme ralenti 2025-2026. Dernier épisode janvier 2025 — à la limite des 12 mois.
Collectif Bande d'Autistes (autistes, HPI, TDAH)
Pionnier FR sur autisme 'haut fonctionnement' + neuroatypie, par des concernés. Archive précieuse (amitié neuroatypique, diag tardif).
Pour qui : Vécu francophone non-clinique. Archive utile.
⚠ Inactif depuis août 2024 (>18 mois). Statut 'archive'.
Izabel B.
Podcast FR très récent (lancé mars 2026). Articule TDAH + neurodivergence + hypersensibilité, angle lifestyle et régulation émotionnelle.
Pour qui : Early adopter FR. Public cherchant 'apaisement' plus que performance.
⚠ Trop récent pour juger de la constance. Host sans credential clinique.
ADDitude Magazine
Référence anglophone : 600+ épisodes d'experts cliniques (psys, psychiatres, coachs). Adossé à ADDitude, média santé TDAH le plus établi USA.
Pour qui : Francophone bilingue qui veut la référence mondiale clinique.
⚠ EN uniquement. Parfois orienté parents d'enfants TDAH. Ton 'webinaire éducatif'.
Kate Moryoussef (coach wellbeing, diagnostiquée 40 ans, UK)
Podcast anglophone primé (2,8M téléchargements) TDAH féminin adulte. Hormones, système nerveux, relations, grief.
Pour qui : Femme adulte diagnostiquée tardivement cherchant espace dédié.
⚠ EN. Ton 'wellbeing coach' — Kate est EFT, pas clinicienne. Vend événements + coaching.
Patrick Casale (LCMHC) & Dr Megan Anna Neff (PsyD)
Meilleur podcast AuDHD EN, deux thérapeutes AuDHD. Burnout autistique, OCD, santé chronique, suicidalité neurodivergente.
Pour qui : AuDHD avancé cherchant angle clinique ET vécu.
⚠ EP 144 (2026-02-06) 'The Future of Divergent Conversations' = signal pause/réorientation. À surveiller.
Dr Megan Anna Neff
Nouveau podcast solo de Megan Neff. Format court/dense sur masquages ADHD↔TSA, burnout, sensorialité. Synthèses recherche + clinique + vécu.
Pour qui : Public qui veut Megan Neff en format concentré.
⚠ Jeune (11 épisodes). Anglophone.
William Curb (créateur TDAH, diagnostiqué adulte, USA)
Hebdomadaire EN. Alterne solo (stratégies courtes, Research Recap) + interviews. Angle 'hacks exécutifs' appliqué.
Pour qui : Adulte TDAH qui veut du concret court, écoutable en 15 min.
⚠ EN. Parfois trop axé 'productivité'. Peu d'angle féminin ou AuDHD.
Laura Key (journaliste, diagnostiquée TDAH adulte) — prod Understood.org
Prod Understood.org (nonprofit neurodiversité USA). Chaque épisode = témoignage 'moment aha' TDAH. Prod journalistique soignée.
Pour qui : Qui cherche l'angle humain narratif, pas clinique. Fort sur diagnostics tardifs et femmes.
⚠ EN. Vocabulaire USA. Ton parfois lisse pour qui veut verbatim brut.
Tracy Otsuka (avocate, coach TDAH certifiée, autrice)
#1 mondial TDAH féminin (8M+ téléchargements, 160 pays). Approche 'forces' + storytelling. Livre Top 20 Amazon 2024.
Pour qui : Femme TDAH qui veut reframer en forces.
⚠ Host pas clinicienne. Angle 'empowerment' parfois trop positif. Vend programme coaching premium.
Kristen Carder (coach certifiée, USA)
Hebdo EN, 10M téléchargements. Alterne monologues réflexifs + interviews + épisodes 'thérapeutiques' (dysrégulation, RSD, self-sabotage).
Pour qui : Adulte TDAH qui veut une voix humaine et constante sur émotions et self-worth.
⚠ Pub introduite novembre 2025. Community coaching FOCUSED vendue. Angle chrétien discret parfois.
Danielle Elliot (journaliste santé-science) — Understood.org
Série limitée 6 épisodes sur vague de diagnostics TDAH femmes (doublé chez 20-49 ans entre 2020-2022). Avec Sari Solden, Terry Matlen.
Pour qui : Comprendre le phénomène sociologique du boom diagnostic féminin.
⚠ Série close. Archive documentaire autonome.
Critères : dernière publication < 180 jours (sauf archives explicitement utiles), host crédible, production éditorialisée, diversité angles. Les podcasts rejetés :
L'offre FR podcast TDAH reste émergente face à l'offre anglophone. On compte quelques hebdomadaires consistants (Ambitieusement TDAH, TDAH et Parentalité) mais aucun équivalent FR de l'ampleur éditoriale d'ADDitude ou Divergent Conversations. Le vide éditorial FR sur l'AuDHD clinique reste largement non comblé — c'est un constat structurel, pas un oubli de curation.
