Vie quotidienne · Amis & société
Amis & société
Choisir ses cercles. Respirer. Annuler quand il faut.
-
Amitiés TDAH — intenses, dormantes, ressuscitables
Les amitiés TDAH fonctionnent par pulses : hyperfocus relationnel puis mois de silence, sans que l'affection change. Comment proposer des retrouvailles sans culpabiliser, rejeter l'équation « silence = plus d'amour », et trouver des pairs neurodivergents.
-
Masking en social — la fatigue qu'on ne voit pas (et qui finit par tout casser)
Le masking social (performer la neurotypie) épuise en profondeur. Comprendre le coût cumulé, la décompression post-soirée, choisir ses vrais espaces sans-masque plutôt qu'éviter en silence.